Neste mês de setembro, a cor amarela ganha um significado especial em todo o Brasil. Ela simboliza o movimento Setembro Amarelo, uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio e a importância de promover o cuidado com a saúde mental.

Na Expresso SB, acreditamos que essa conversa precisa chegar também ao ambiente de trabalho, às famílias, às comunidades e a todos os lugares onde existem pessoas que podem precisar de acolhimento e apoio. Falar sobre prevenção do suicídio é falar sobre vidas. Por isso, o Setembro Amarelo busca combater o silêncio, ampliar a informação e incentivar as pessoas a procurarem ajuda diante de situações de sofrimento emocional.

Os sintomas relacionados à saúde mental podem se manifestar de diferentes maneiras e, em muitos casos, não são verbalizadas pela própria pessoa. Por isso, a atenção às mudanças de comportamento pode contribuir para identificar situações que merecem cuidado e acompanhamento.

Entre os sinais que podem indicar que alguém esteja enfrentando um período de sofrimento emocional estão o isolamento ou afastamento repentino do convívio social, alterações significativas de humor e comportamento, tristeza ou desesperança persistente, perda de interesse por atividades habituais e mudanças importantes nos padrões de sono ou alimentação. Sentimentos de culpa, inutilidade ou de ser um peso para outras pessoas também merecem atenção, assim como manifestações relacionadas à morte, à desesperança ou à falta de sentido na vida.

No ambiente de trabalho, inclusive na rotina do transporte rodoviário, estar atento a essas mudanças é uma atitude de responsabilidade e cuidado. A rotina profissional pode envolver pressão, cumprimento de horários, longos períodos de deslocamento e diferentes desafios cotidianos, tornando importante a construção de relações baseadas no respeito e na atenção ao bem-estar dos colaboradores.

O tema merece atenção durante todo o ano, mas o mês de setembro representa uma oportunidade para reforçar essa mensagem: ninguém precisa enfrentar sozinho um momento de dificuldade. Na rotina da Expresso SB, milhares de pessoas passam diariamente por nossos ônibus. São passageiros, motoristas, fiscais, colaboradores e famílias que fazem parte de diferentes histórias. Por isso, levar informação e incentivar o cuidado também é uma maneira de contribuir para uma sociedade mais atenta e acolhedora.

Onde buscar ajuda

Se você ou alguém que você conhece estiver passando por um momento de sofrimento emocional, procure ajuda profissional.

No Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuitamente pelo telefone 188, 24 horas por dia.

Em situações de emergência ou risco imediato, procure um serviço de emergência ou acione o SAMU pelo 192.